2017-03-26から1日間の記事一覧
ダイエットを兼ねてのジム通いも飽きずに続けています。 まだ胸、背中、脚を鍛えるばかりです。今日もしっかり筋肉痛になっております。 腕とか細かいところはついでに鍛えられてるって感じですね。肩だけは骨折の後もあるので個別で鍛えることもあります。 …
ダイエットを兼ねてのジム通いも飽きずに続けています。 まだ胸、背中、脚を鍛えるばかりです。今日もしっかり筋肉痛になっております。 腕とか細かいところはついでに鍛えられてるって感じですね。肩だけは骨折の後もあるので個別で鍛えることもあります。 …
