ジムに通いだして二か月経過です。 体のサイズは胸囲は変わらず、ウエストは6センチ減、体重はプラス2キロといった具合です。 だいたい週3はジム通いですね。胸、背中、脚と分けてトレーニングしてるのも変わらずです。 ジムに通うようになってから、自宅で…